OVE.ro

Tehnici de lucru cu stresul - Modul Avansat - Workshop NLP.Events

Feb 23, 2020 at 09:00 Sala Belvedere, Hotel International, Iasi, Romania
Access type Price Fee Available Order
Acces general TLS - Modul Avansat (23.02) 27 EUR 1.35 EUR 15
Biletul include accesul la workshop-ul "Tehnici de lucru cu stresul - Modul avansat", coffee break și sesiune de Q&A.

Până pe 12 februarie, profită de oferta limitată NLP.Events și rezervă cel puțin două bilete la un preț special !

Order at least 2 tickets and you will get a 20.72 EUR price per ticket!


Tehnici de lucru cu stresul - Modul Avansat - NLP.Events

Ai deja câteva strategii cu care «te descurci» cu stresul din viața ta. Pe o parte le-ai experimentat și îmbunătățit chiar tu de-a lungul timpului, iar despre altele ai citit în cărți sau ai auzit pe la alte cursuri, dar nu prea îți iese să le aplici. Ai nevoie de mai multă concentrare și claritate, iar tu știi că poți mai mult și mai bine!

Noi îți spunem că DA, așa este, POȚI!

Am creat un curs avansat în care vei învăța și exersa timp de 5 ore tehnici, metode și instrumente pe care performerii de top le folosesc pentru a fi cei mai buni. Vei primi instrumente NLP și nu numai, testate și adaptate pentru ca tu să ai succes în orice mediu și context stresant.

DACĂ NU ȘTIAI DEJA

Stresul a fost corelat cu apariția problemelor de sănătate, a insomniilor, anxietății și a depresiei. În ultimii ani, șase din zece angajați experimentează o creștere constantă a stresului la locul de muncă, unul din trei adulți se îngrijorează în fiecare zi din cauza banilor, a relațiilor sau a sănătății, iar tinerii suferă din cauza stresului mai mult decât generațiile precedente.

Soluția nu este întotdeauna să eviți factorii de stres, ci să te adaptezi și să înveți cum să răspunzi diferit în acele situații, pentru a putea face lucrurile pe care ți le dorești. Performanța și succesul sunt strâns legate de reziliență, de abilitatea de a te organiza și a te menține relaxat și concentrat pe prioritățile tale. Cu toate acestea, știm cu toții că atunci când cresc responsabilitățile, scade relaxarea și stăm din ce în ce mai mult timp în stare alertă. Cum facem să fim relaxați mental și să reușim să intrăm ușor în “Starea de Performanță“ ?

Josh Waitzkin, campion de șah și alte discipline, consultant în performanță și business coach, povestește cum rezultatele unui performer de top depind de abilitatea sa de a se relaxa total și de a-și liniști mintea înainte de orice competiție sau examen. A fi în formă maximă și în controlul stărilor este un factor cheie în obținerea rezultatelor excelente.

PENTRU ASTA, AI NEVOIE:


- să ai energie și o stare de sănătate optimă
- să deții tehnici concrete de gestionare a propriilor emoții, a stărilor de anxietate și frustrare
- să ai incredere în tine și să știi cine ești, ce poți face și ce atuuri ai
- să știi exact ce este potrivit pentru tine să alegi
- să înveți să fii organizat, să prioritizezi activitățile și să îți gestionezi timpul cu ușurință
- să știi să comunici eficient si clar pentru a fi înțeles și ascultat
- să ai putere de alegere și control
- să ai direcție clară, să simți că faci ceva util și important

------------------------------------------------------------------------------------------

CURSUL ÎȚI OFERĂ:

- tehnici avansate prin care să gestionezi cu succes situații concrete care îți provoacă stres: probleme financiare, relațiile cu familia sau colegii, mediul de lucru, convingeri limitatoare despre cine ești, ce poți face sau avea;
- înțelegere aprofundată a relației minte-corp și cum poți să minimizezi efectul stresului asupra sănătății tale;
- instrumente de gestionare a conflictelor, prin care te poți face ușor înțeles și auzit;
- tehnici de reformulare și transformare a stărilor de copleșire, anxietate, îngrijorare sau frică;
- metode prin care să rămâi în controlul stării tale indiferent de factorii perturbatori din jur;
- instrumente de creștere a încrederii în tine și îmbunătățire a imaginii personale, când și cum să (nu) te compari cu ceilalți;
- claritate în a face cele mai bune alegeri pentru tine, care se potrivesc cu cine ești și cu care să te simți congruent și aliniat;
- înțelegerea și raportarea corectă la ecuații precum «Eșec vs Succes», «Câștig vs Pierdere»;
- opțiuni pentru cum poți să îți dai o pauză mentală și să ieși din starea de epuizare.

-------------------------------------------------------------------------------------------

ÎNSCRIERE

Te așteptam să vezi cum faci să îți mărești spectrul opțiunilor și să vezi oportunități acolo unde până atunci nu erau.

-------------------------------------------------------------------------------------------

Vei învăța alături de trainerii tăi, LORE Empowering Coaching și Ariadna Axena Life Designer.

-------------------------------------------------------------------------------------------

Cum particip? Intrarea la eveniment se face exclusiv pe baza de bilet. Biletele pot fi achizitionate doar online, incepand cu data de 24 decembrie.