OVE.ro

Tehnici de lucru cu stresul - Workshop NLP.Events (14.01.2020)

Jan 14, 2020 at 18:30 Sala Belvedere, Hotel International, Iasi, Romania
Access type Price Fee Available Order
Acces general 12.35 EUR 0.62 EUR 17
Biletul include accesul la workshop-ul "Tehnici de lucru cu stresul", și sesiune de Q&A.

Până pe 21 decembrie, profită de oferta limitată NLP.Events și rezervă două bilete la un preț special !

Order at least 2 tickets and you will get a 10.25 EUR price per ticket!


Tehnici de lucru cu stresul - NLP.Events

Într-o societate care vrea din ce în ce mai multe de la noi, mai repede și mai bine, stresul este o consecință naturală a lipsei noastre de strategii pentru un astfel de ritm. Ca urmare a numeroaselor cereri de a participa la evenimentul Tehnici de lucru cu stresul din ultima perioadă, avem placerea de a vă anunta că il refacem pe data de 14 ianuarie si de data aceasta intr-o sala mai mare. Vă așteptăm numeroși să începeți anul 2020 cu strategii de gestionare a situațiilor care înainte vă copleșeau!

Ți se întâmplă și ție?

  • să simți că toată lumea cere ceva de la tine și că această supraîncărcare începe să te copleșească
  • să observi că ai mici disensiuni cu cei dragi mereu în același loc în casă
  • să pleci spre birou și numai gândul că vei revedea fața unei anumite persoane să îți provoace o ușoară stare de iritabilitate
  • să te simți nesigur, temător, agitat la ideea de a face o schimbare majoră în viața ta, precum o mutare sau o schimbare in carieră
  • să simți că ești mereu obosit, orice ai face
  • să vrei să faci mai mult pentru tine și să simți că nu mai ai putere de concentrare după o zi lungă la birou

Toate aceste lucruri se întâmplă pentru că facem parte dintr-o lume din ce în ce mai axată pe productivitate, eficiență și profit, iar atenția noastră se dispersează în activități făcute dintr-un spațiu al multitasking-ului. Pentru a ne regăsi echilibrul interior, este necesar să ne oprim, să privim în jur și să decidem să dezvoltăm anumite abilități specifice de gestionare a stresului pe care acest stil de viață îl aduce cu sine.

Întrebări precum „Dacă nu fac față?” „Dacă e prea mult?” „Dacă dezamăgesc?” ne țin de multe ori în priză, într-o cursă de a face mai mult și mai bine mereu. Felul în care reacționăm în situații de stres are efecte asupra stării noastre de bine mentale, emoționale și fizice, iar atitudinea rezilientă, de permanentă adaptare, se învață, pentru că este ceva ce de multe ori nu știm să activăm. 

Știm că evoluția înseamnă tranziții periodice și schimbări majore care necesită noi responsabilități, dozare diferită a efortului, schimbarea priorităților, flexibilitate de comportament. În acest context, vei afla :

  • tehnici concrete (pe care să le iei acasă) de dizolvare a stărilor nepotrivite care îți influențează viața și care îți vor reactiva puterea de a fi tu cel care își influențează propriile stări
  • să îți redirecționezi focusul, gestionând astfel cantitatea de informație care vine spre tine în cel mai cu sens și elegant mod
  • să îți incorporezi atitudinea de succes și de stimă de sine ca să ai control și să îți regăsești echilibrul în toate ariile vieții
  • să rămâi în controlul stării tale indiferent de factorii perturbatori din jur
  • care sunt următorii pași pentru a face din viața ta cel mai bun loc în care să trăiești, în acord cu obiectivele tale.

Te aștept să vezi cum anume specific îți poți mări spectrul opțiunilor și cum poți vedea oportunități acolo unde până atunci vedeai blocaje.

Cum particip? Intrarea la eveniment se face exclusiv pe baza de bilet. Biletele pot fi achizitionate doar online, incepand cu data de 21 noiembrie.